ActivemammaJoggen2014

Mor&Barn – Ute

Skjema validering feilet, vennligst rett feilene.

Mor&Barn – Ute er en time hvor du som har gått litt tur med vogn kan delta og bli utfordret på kondisjon og styrke. Vi stiller ingen krav til om du har trent tidligere. Timen tilpasses individuelt, avhengig av tid siden fødsel, ønsker og mål.

Treningen foregår i en bakke i Teieskogen, hvor vi trener intervall. Timen avsluttes med styrkeøvelser og en fantastisk utsikt over havet.

Vi trener uavhengig av om det regner, blåser eller er strålende sol. Husk å kle deg og barnet etter været. Hvis/når det blir glatt erstattes utetimen med en saltime på Active Fysioterapi og Manuellterapi.

NB! Det er alltid lurt å ta med litt ekstra mat til du er ferdig med økten.

Se kart

Gå til påmelding