God sommer fra Activemamma

Vi vil takke alle som har deltatt på timer hos Activemamma denne våren for strålende innsats og for at dere har valgt å trene hos oss. Nå tar instruktørene en velfortjent ferie før de starter...

4. juli 2016 Henriette

Treningsglede hos Activemamma

Håper du trives på trening hos Activemamma. Vi er stolt av våre flotte instruktører og vet at de tilbyr veiledning og motivasjon med god faglig bakgrunn. Marthe og Jorunn er fysioterapeuter med erfaring innen idrett,...

7. mars 2016 Henriette

Du kan variere time fra uke til uke

Husk at er du påmeldt for 2 dager i uken, kan du delta på alle de timene som passer for deg på timeplanen. Er du påmeldt for 1 dag i uken kan du variere time...

7. mars 2016 Henriette

Trening i friluft med barnet i vogn

Mor barn trening i friluft. Treningen er lagt opp med oppvarming før du trener i en bakke i Teieskogen. Vi avslutter med stryke på toppen av løypa hvor det er fantastisk utsikt og mulighet for...

7. mars 2016 Henriette

Mor barn trening fredag

Mor barn trening på fredagene. Fokus er styrketrening med slynger. Avhengig av antall i gruppen vil vår dyktige fysioterapeut Marthe kunne veilede individuelt og tilpasse øvelser utfra ditt nivå. Velkommen til en sprek avslutning av...

4. november 2015 Henriette
yoga gravid

Medisinsk yoga for gravide

Du kan nå delta på yoga tilpasset den gravide hos Activemamma. Det er medisisk yoga som du kan lese nærmere om under våre timer. Timen er tiltenkt den gravide som en variasjon til treningstimen på...

3. oktober 2015 Henriette
ActivemammaJoggen2014

Har du lyst til å trene ute i frisk luft?

Mor barn trening i friluft. Treningen er lagt opp med oppvarming før du trener i en bakke i Teieskogen. Vi avslutter med stryke på toppen av løypa hvor det er fantastisk utsikt og mulighet for...

3. oktober 2015 Henriette

Takk til alle Activemamma Joggere

En fantastisk dag! Søndag 20.sep arrangerte vi ActivemammaJoggen for 3 .året på rad og i forbindelse med 10 års jubileum av Activemamma ble dette et flott arrangement. Vi satte fokus på flyktningene fra Syria og...

23. september 2015 Henriette

Utetrening med Activemamma

Mor barn trening i friluft. Treningen er lagt opp med oppvarming før du trener i en bakke i Teieskogen. Vi avslutter med stryke på toppen av løypa hvor det er fantastisk utsikt og mulighet for...

21. mars 2015 Henriette