Aktiv Mamma lanserer: Klippekort

Er du midt i en hektisk periode der du ikke rekker å trene så ofte som du egentlig ønsker? Vi anbefaler alle å prioritere regelmessig trening så langt det går, men har forståelse for at...

23. januar 2018 Elise

Kveldstimer hos Aktiv Mamma!

Flere aktive mammaer har etterlyst muligheten til å trene på kvelden – enten fordi det passer bedre, eller fordi det er deilig med litt alenetid etter at gullet er i seng. Våre sprudlende fysioterapeuter Elise...

5. september 2017 Gøran Hauptmann

Én uke til oppstart

Sommeren er på hell og vi i Aktiv Mamma håper alle har hatt en deilig, aktiv og avslappende sommer. Mandag 7. august starter vi opp igjen med trening både for gravide og nybakte mødre. Vi...

30. juli 2017 Elise

Godt nyttår!

Riktig godt nyttår til dere alle! Håper alle store og små hadde en hyggelig feiring i går. I morgen begynner hverdagen igjen, og det betyr at vi går i gang med Mor&Barn – Friluft kl...

1. januar 2017 Elise

God Jul!

Vi i Aktiv Mamma ønsker alle aktive gravide og mødre en riktig god jul og et godt nytt år! Håper julefeiringen i går ble en suksess for både store og små. Nyt romjulen og lad...

25. desember 2016 Elise

Endring på timeplanen fra november

Hei alle spreke mødre! Fra november konsentrerer vi mor barn trening ned til 3 økter i uken. Det blir da trening onsdag og fredag inne i sal og mandagene kan dere fortsette å trene i...

16. oktober 2016 Henriette
ActivemammaJoggen 2015

Trening i friluft – bakketrening med vogn

Mor barn trening i friluft. Treningen er lagt opp med oppvarming før du trener i en bakke i Teieskogen. Vi avslutter med stryke på toppen av løypa hvor det er fantastisk utsikt og mulighet for...

16. oktober 2016 Henriette